na dlugo

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pgbw PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40,5 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

A teraz TKO albo wygrana na punkty Richa. Nie ma atomowego uderzenia, ale iceman nie walczyl dlugo i nic nie pokaze. Taka moja opinia.

Urke-proszę Cię i ostrzegam.Nie śmieć w tym dziale i żadnym temacie,a szczególnie tym.Chyba,że chcesz bana na bardzo długo.

[...] ciezkim dniu pracy,bralem HMB non stop jakies 9 miesiecy<2006> i przez to,ze mieszalem z innymi suplami to nawet nie wiem czy działa:D,glutamine tez bralem bardzo dlugo<2003-2005>i takze uwazam ze lepiej zainwestowac w cos innego!!!Mysle,ze im starszy jestem to inwestuje swoja kase i czas w dobre suplementy i bardziej przemyslane [...]

[...] w warunkach domatora (podciaganie, pompki itd). Wiec postanowilem ustawic sobie FBW jak wroce. Moje pytania: -Czy to jest dobry plan? (jesli nie to co poprawic?) -Przez jak dlugo stosowac sie do niego zanim przejde do spiltu? FBW (Full Body Workout) Rozgrzewka: - 10min rowerek - 5min skakanka Trenikng wlasciwy: 1 zestaw Wyciskanie sztangi lawka [...]

Wiem ze zaraz mnie zaczniecie jechać ze by dobrze wyglądać to trzeba długo trenować ale czy jest jakiś dobry trening intensywny na klatkę piersiową dodam ze mam takie cycki lekko odstające to dobrze?Czy źle a i jeszcze jedno wydaje mis się ze już po kilku wizytach na siłce lekko mi się bick skonfigurował tzn wygląda dużo lepiej niż kiedy.Możliwe?

ja będę na 100% czekałem na te gale już długo

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Setto PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 16 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm OBWÓD BICEPSU: 35 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 cm OBWÓD UDA: 55 cm [...]

Witam na wstepie napiszę, że stażem nie nadaję sie do tego działu,ale w odnośniku trening dla początkujacych trudno uzyskać odpowedź. Ile ludzi tyle opinii. Proszę Apokalipsa nie przenoś mojego tematu, a jak możesz oceń to co napisze. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolkr1 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 178 [...]

tak jak w temacie ... jak długo powinien trwać 1 cykl na dece i tesciu i jakie dawki w tygodniu mniej wiecej..czekam na odpowiedz

Jest zbyt wiele czynników które mogą na to wpływać. Może to być zarówno nadwaga czy zagrożenie żylakami, jak i niedobory magnezu. Na pewno silnym czynnikiem wpływający na ból jest charakter pracy w ogrodzie. Kiedy ma się długo zgięte nogi(np. praca w ogrodzie albo pozycja embrionalna podczas snu), krew nie krąży w nich prawidłowo. Zmieniony przez [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bialychelm PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok,7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:52 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI [...]

witam mam kilka pytan odnosnie winstrolu oczywiscie w szastrzykach. 1- jaki jest najelepszy dostepny winstrol na rynku?? 2- jak dlugo trzeba go brac aby osiongnąc dobre efekty?? 3- jak dawkowac?? 4- czy potrzebny jest odblok po cyklu i czy clomid wystarczy?? 5- czy samo wino da rade czy cos do tego jeszcze dobrac?? od dłuszego czasu juz mysle o [...]

[...] czy wie ktos jak to stosowac? Gosc mi mowil zebym dawal po 2,5g na sutka, ale mam lekka gino i polowe z tego nieda rade wetrzec i poprostu usycha na skorze. Jeszcze pytanie czy smarowac rano czy wieczorem? Czy moze lepiej 1,25g na sutka rano i 1,25g wieczorem? I jeszcze jak dlugo to wcierac? Bo z tym 5g schodzi mi okolo pol godziny. Pozdrawiam!

Witam, jakie macie sposoby na to, żeby zrobić przerwę, dać mięśniom odpocząć, ale nie stracić siły? chodzi o to, że jak ćwiczę długo bez przerwy to w pewnym momencie zaczynam tracić siłę, mięśnie się przemęczają - wiadomo każdy tak ma. Teraz jadę planem na siłę, na razie wszystko gjt majonez, ale robię go miesiąc, więc jeszcze z miech i będzie [...]

czy ogolenie maszynka klaty i brzucha jest dobrym pomyslem??na jak dlugo wystarczy zeby wlosy nie odrastaly?? o to mi chodzi Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2010-06-12 09:37:06

Bartra 2012 Marc Bartra podpisał swój pierwszy profesjonalny kontrakt z Barceloną. Umowa obowiązuje do 2012 roku, a klauzula odstępnego wynosi 30 mln euro. 19-letni obrońca drużyny rezerw, który zadebiutował w pierwszym zespole w przegranym meczu z Atlético Madryt (2-1) nie krył swojej radości. &#8222;Gdyby ktoś mi powiedział gdy [...]

randy vs Adamek już nie długo w Polsacie potem randy vs Pudzian na KSW 15.

ty no ja mialem raaczej cos takiego ze nie chodzilem w ogole nigdzie, brak sily, checi do wszystkiego ale moze dlatego ze on tak sie dlugo rozkreca, znajomy bral to on spalil duzo, dla mnie za mocne w przeciwienstwie do scorcha , teraz jem scorcha i jestem zadowolony, ale get fn amp'd jest juz potezne a apetytu to w ogole nie ma, nie jadlem rpzez [...]

Dobra, lecim na Szczecin. Siłka domowa, zwykle 2 kumple i ja. Zawsze jak przychodzi świeżak to robimy mu chrzest. - Ćwiczymy z nim w najlepsze. Tak w połowie treningu jak koleś się wyluzuje, ktoś znajduje sprężynę (twardą do zginania), trochę się nią bawimy, zginamy, konkursy kto dłużej itp. nagle podpowiadam ja- TY a zegniesz nią na głowie? [...]